إنه ليس شيئًا يفكر فيه الكثير منا كثيرًا، إن كان على الإطلاق، تعتبر المراتب عنصرًا أساسيًا في كل أسرة - فنحن جميعًا ننام على مرتبة، ومع ذلك نادرًا ما نفكر في حالة المرتبة التي ننام عليها. نحن نقضي قدرًا كبيرًا من الوقت في السرير، لذلك إذا لم تكن مراتبنا في حالة جيدة، فقد لا يؤثر ذلك على مزاجنا بسبب قلة النوم فحسب، بل أيضًا على صحتنا العامة على المدى الطويل.

لذلك، من المهم التأكد من أن مرتبتك نظيفة وصحية. يتجاهل معظمنا إمكانية نمو العفن على مرتبتنا. يمكن أن يؤدي نمو العفن إلى العديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك الحساسية ومشاكل الجهاز التنفسي. وبالتالي، من الضروري التعرف على العلامات واتخاذ الإجراءات العلاجية فورًا قبل أن تتفاقم. تابع القراءة لتكتشف العلامات الخمس التي تشير إلى حاجتك إلى تعقيم مرتبتك على الفور!

رائحة عفنة

إذا لاحظت رائحة عفنة أو كريهة تنبعث من مرتبتك، فهذه علامة على نمو العفن. ينتج العفن رائحة مميزة، ومن الضروري تحديد مصدر الرائحة في أسرع وقت ممكن قبل أن تتاح له فرصة التطور بشكل أكبر. تحقق دائمًا من الروائح الغريبة، لأنها إذا كانت عفنًا، فإنها يمكن أن تنتشر إلى مناطق أخرى من غرفة نومك مما يؤدي إلى مشكلة أكثر حدة.

الحساسية ومشاكل الجهاز التنفسي

ومن المعروف أن جراثيم العفن تسبب الحساسية ومشاكل في الجهاز التنفسي، بما في ذلك السعال والعطس والصفير. إذا لاحظت أن الحساسية لديك قد تفاقمت، أو كنت تعاني من مشاكل في الجهاز التنفسي أثناء النوم، فهذا مؤشر على أن نمو العفن قد يكون السبب. سيؤدي التخلص من نمو العفن إلى تحسين جودة الهواء في غرفة نومك وسيساعدك على استعادة صحتك.

تغيير اللون

هل لاحظت تغير اللون على مرتبتك؟ يمكن أن تكون البقع السوداء أو البنية أو الخضراء على مرتبتك مؤشرًا على نمو العفن، ومع ذلك، لا يكون ذلك واضحًا دائمًا على السطح - فقد ينتشر أيضًا داخل المرتبة نفسها. يمكن أن يكون تغير اللون مرئيًا على سطح المرتبة أو تحتها، لذا إذا كنت تشك في نمو العفن، فمن الأفضل القضاء عليه في مهده قبل أن يترسخ.

الرطوبة أو الرطوبة

يزدهر العفن في البيئات الرطبة والرطبة، ويمكن أن توفر مرتبتك الظروف المثالية لنمو العفن. هل تعلم أن البالغين يتعرقون في المتوسط ما بين نصف إلى لترين من الماء كل ليلة؟ في الظروف العادية، يتخلص هذا ببساطة، ولكن إذا كانت مرتبتك تبدو رطبة أو رطبة عند اللمس، فهذا مؤشر على نمو العفن.

الحكة وتهيج الجلد

إذا وجدت نفسك تعاني من الحكة أو ظهور طفح جلدي غير مبرر، فقد تكون جراثيم العفن هي السبب الجذري للمشكلة. سيؤدي التخلص من السبب إلى تخفيف الأعراض، لذا انتبه إلى الأوقات التي تشتد فيها الحكة - إذا كان ذلك أثناء النوم أو بعد الاستيقاظ مباشرة، فقد تكون المرتبة هي مصدر التهيج.

Don’t let a mouldy mattress ruin your sleep, and your health. At Clean Sleep, we offer professional mattress cleaning and mould remediation services to sanitise your sleep environment, ensuring you get a peaceful, healthy night’s sleep. Contact us today to schedule an appointment.